Skip to main content

THE CONCEPT OF SELF-RELIANCE

What is self reliance development?

Self-reliance is defined by independence. It is the ability to think and act without the help or influence of others, the ability to decide what you should be or do. It is one of the bases of effective community development.

   When people have self-reliance, they are independent and autonomous — in other words, they take care of themselves. 
 John Stuart Mill is cre-di-ted with the first use of self-reliance, in an 1883 letter in which he described it as one important quality of "a free man."

                   

How to Develop Self-Reliance?

Self reliance Allows you to feel happy  by yourself, in yourself, and about yourself. It also Gives you direction.

To develop self reliance we can follow 8 points.

1st
Accepting yourself, and being your own best friend. ...
2nd
Inner confidence. ...
3rd
Making our own decisions. ...
4th
Recognize and manage dependence. ...
5th
Accept yourself for who you are. ...
6th
Having your own values. ...
7th
Not relying on 'things' to feel happiness. ...
8th
Decide who you want to be, and how you want to get there.

                       



     ........................................................................................

স্বনির্ভরতা বিকাশ কী?


স্বনির্ভরতা স্বাধীনতার দ্বারা সংজ্ঞায়িত হয়। এটি অন্যের সাহায্য বা প্রভাব ছাড়াই চিন্তা ও অভিনয় করার ক্ষমতা, আপনার কী বা কী করা উচিত তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা। এটি কার্যকর জনগোষ্ঠীর উন্নয়নের অন্যতম ভিত্তি।

লোকেরা যখন স্বনির্ভর থাকে তখন তারা স্বতন্ত্র এবং স্বায়ত্তশাসিত হয় - অন্য কথায় তারা নিজেরাই যত্ন নেয়।
জন স্টুয়ার্ট মিল আত্মনির্ভরতার প্রথম ব্যবহার নিয়ে ১৮৮৩ সালের একটি চিঠিতে তিনি এটিকে "একজন মুক্ত মানুষ" এর অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ গুণ হিসাবে বর্ণনা করেছিলেন।


কীভাবে স্ব-নির্ভরতা বিকাশ করতে হবে?

স্বনির্ভরতা আপনাকে সুখী হতে দেয়  নিজের দ্বারা, নিজের মধ্যে এবং নিজের সম্পর্কে। এটি আপনাকে দিকনির্দেশনা দেয়।

স্বনির্ভরতা বিকাশের জন্য আমরা ৮টি পয়েন্ট অনুসরণ করতে পারি।

১ম
নিজেকে গ্রহণ করা এবং আপনার নিজের সেরা বন্ধু হওয়া ...
২য়
অন্তর্বিশ্বাস। ....
৩য়
আমাদের নিজস্ব সিদ্ধান্ত গ্রহণ। ...
৪র্থ
স্বীকৃতি এবং নির্ভরতা পরিচালনা করুন। ...
৫ম
আপনি কে তার জন্য নিজেকে গ্রহণ করুন। ...
৬ষ্ঠ
আপনার নিজস্ব মান আছে। ...
৭ম
সুখ অনুভব করতে 'জিনিসগুলির' উপর নির্ভর করে না। ...
৮ম
আপনি কি হতে চান এবং কীভাবে আপনি সেখানে যেতে চান তা স্থির করুন।
          
                   

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

দুধ চায়ের ক্ষতি

  দুধ চা খেলে যে আটটি ক্ষতি হয়ে থাকে, সবার জেনে রাখা উচিত আমরা কমবেশি সবাই চা পান করতে পছন্দ করি। সকালে দুপুরে কিংবা বিকেল ও সন্ধ্যায়। কাজের ফাঁকে, অবসরে, আড্ডায় চা না হলে যেন চলেই না।অনেকেই দুধ চা পছন্দ করেন। আপনার কি দুধ চা ছাড়া চলেই না? দিনে কি ৫-৬ বার দুধ চা চাই-ই চাই? তাহলে এখনই সচেতন হতে হবে আপনাকে। আমাদের অনেকেরই দুধ চা কিংবা চা একটা অ্যাডিকশনে পরিণত হয়েছে। মাত্রাতিরিক্ত চা পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, আর তার সাথে যদি দুধ ও চিনি কিংবা কনডেন্স মিল্ক যোগ করা হয় ক্ষতির পরিমাণ আরও বেড়ে যায়। সারাদিনে একজন সুস্থ ব্যক্তির ২-৪ কাপের বেশি চা খাওয়া উচিত না। চা পানীয় হিসেবে খুবই স্বাস্থ্যকর। কেননা চাতে ক্যাফেইনের পাশাপাশি ক্যাটেচিন নামক এন্টি এক্সিডেন্ট থাকে৷ কিন্তু চায়ের সাথে যদি দুধ মিশানো হয় তবে দুধের কেজিন প্রোটিন আর ক্যাটেচিন রি-অ্যাকশন করে এন্টিঅক্সিডেন্টের গুণ নষ্ট করে দেয়, পাশাপাশি চা-কে এসিডিক করে ফেলে। যার কারণে ইনফ্লামেশন হয়। আর চিনি যোগ করলে সেই ক্ষতি আরও বেড়ে যায়। দুধ চায়ের ক্ষতিকর দিকগুলো- ১. পেট ফাঁপা বা ব্লোটিং হয় ২. পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে ৩. স্ট্রেস ও দুশ্চি...
Post a Comment
Read more

10 HABITS OF SUCCESSFUL STUDENTS

 10 HABITS OF SUCCESSFUL STUDENTS 1.Get Organized. Making a plan for what you're going to do and when you're going to do it will make sure you're always ahead of the curve - literally.  2.Don't multitask. Studies have shown that multitasking is physically impossible.  3.Divide it up. Studying isn't fun to begin with, and forcing yourself through a study marathon will only make it worse. Dividing your work into manageable chunks and rewarding yourself when you finish each chunk will make studying (more) fun. 4.Sleep. Don't underestimate the importance of those eight hours of zzz's every night! Getting a good night's rest will sharpen your focus and improve your working memory. 5.Set a schedule. Do you work better right after school or after you've eaten dinner? Are you more productive in 90-minute blocks or half-hour spurts? Find a schedule that works for you, and stick to it.  6.Take notes. Taking notes will not only keep you more engaged during clas...
Post a Comment
Read more

মহানায়ক উত্তম কুমারের কিছু দুর্লভ চিত্র

Post a Comment
Read more